Depoimentos

E-mail perdido 3 + Depoimento

” Eu não estou mais em tratamento, mas era para eu estar. Só que por vários fatores da minha vida tive que abandonar. Confesso que ainda é bem difícil, tem vezes que acho que não vou aguentar, que não vou conseguir, mas eu penso sempre em um dia de cada vez.

Parece besteira, mas assim fica mais fácil. É bem mais fácil você enfrentar as dificuldade da doença pensando apenas naquele momento, do que se desesperar e ficar programando os dias que ainda virão, entende? O desespero e a ansiedade de pensar no que virá, nas especulações de “como aguentarei por tanto tempo?” faz com que a porta da recaída se abra facilmente. “

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Bruna Gurgel – 01.02.2016

Ansiedade

Você sabe como agir nas crises de ansiedade e de pânico? A psiquiatra Maria Fernanda, que é youtuber fez um vídeo para ajudar você!

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Um e-mail perdido- 2

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28.01.2016

“Ainda estou em tratamento dessas doenças e infelizmente, mais uma vez tive uma …crise de depressão e ansiedade pela madrugada do dia 28.01.16 . Foi difícil…. chorei bastante. Mas sinceramente, senti MEDO. Medo da Ana. De voltar aquele inferno de novo. Procuro ajudar outras pessoas com esses distúrbios, com depressão…enfim! Acho que sou boa em ajudar as pessoas, pelo menos elas se sentem um pouco melhor quando converso com elas.”

-Gabriele M.

 

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Um e-mail perdido

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Eu ainda estou em tratamento,
tenho tido duas crises de ansiedade e uma de depressão por mês mais ou menos.
Tive uma crise domingo (24/01/16). Não ouço mais a “Ana” e nem penso na “Mia”,
mas a ansiedade e a depressão vieram de brinde com essas doenças.
Bem, depressão nem tanto… mas às vezes simplesmente fico triste (ou muito ansiosa, não, não é ansiedade de como você estar prestes a ganhar um presente que você queria muito, é angustiante!)
Eu parei de tomar 1 dos 4 remédios que  meu psiquiatra me passou.
Antidepressivo, pra comer, pra dormir, pra ansiedade (e pra quando eu ouvisse a Ana)…
E agora ele me passou mais 3.
Senti novamente dores no estômago na madrugada da semana passada.
Estou comendo de tudo, bem, de uma forma diferente. Mas de tudo.
Integral, light, sem óleo, sem muito sal.. e pouco. Várias vezes ao dia, mas em pouca quantidade.

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Entenda o mundo das Anas e Mias

Qual é a aparência da Anorexia Nervosa?

Você já parou para pensar em como é a aparência da Ana (anorexia)?

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  Sei que muitos hoje estão no mesmo nível da doença que eu estive. Você ouve a Ana (e não estou dizendo em sentido figurativo ou pesquisando na internet) .VOCÊ OUVE A VOZ. Na sua cabeça ela lhe diz o que tem que fazer, te humilha dizendo que você é fraca/ nunca será como tais modelos/ gorda = nojenta, estúpida.

  Mas você já parou pra pensar na imagem da Anorexia?

  Ela é tão magra a ponto de ter 0% de gordura no seu corpo    OU

  Ela é tão doente como você                 OU

  Ela é tão gorda a ponto de se odiar e fazer com que milhares de pessoas se odeiem também.

 

Você já parou para pensar em como é a aparência da Ana (anorexia)?

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Será que ela/ele é tão perfeito assim?

Conheça agora 10 fotos que provam que ninguém é perfeito:

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2)

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3)

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Oi, 

Bem, como todos já sabem eu não estou postando esses últimos dias porque não venho me sentido BEM.

Não se preocupem, é só uma recaída.

Ainda estou viva..

Minha alma está sendo rasgada ao meio novamente. Espero que compreendam. Beijinhos

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